Der YogaTor Blog
Geschichten, die inspirieren. Wissen, das verbindet.
Circle of Light – Ein Festival, das verbindet
Yoga. Musik. Ritual. Natur. Lebensfreude. 21. Juni 2025 Shamanic Garden / YogaTor – Gerasdorf bei Wien Der Sommer ruft – und mit ihm das erste Circle of Light Festival, ein Tagesfestival zur Sommersonnenwende. Inmitten von Natur, Klang und Gemeinschaft schaffen wir einen Raum, der inspiriert, bewegt, entspannt und verbindet. Warum Circle of Light? An diesem Tag zeigen wir dir, was wir lieben – und wofür unser Herz schlägt: 1. Yoga
Ekstatischer Trance Tanz – Trance durch Bewegung
Im Schamanismus gibt es vielfältige Wege zur Bewusstseinserweiterung, um mit seinem Innersten in Kontakt zu treten und alte Muster zu lösen – einer davon ist der Trance Tanz. Ähnlich wie beim „Ecstatic Dance“ geht es um das freie und intuitive Bewegen mit Gleichgesinnten, durch das ein Zustand der Ekstase und Freude erreicht wird. Die beiden Tänze sind unterschiedlich, und doch haben sie viel gemeinsam. Ich bin Stefan, und wie eine
Mama Baby Yoga bei Yogator
Neben dem körperlichen Training steht in meinem Mama-Baby-Yogakurs auch die mentale Stärkung im Fokus. Die Praxis besteht aus einem kraftvollen Yogatraining mit Rückbildungsübungen und Beckenbodentraining. Im Frauenkreis unterstützen wir uns gegenseitig und lernen Selbstfürsorge. Mein Name ist Nina und ich erzähle dir nun etwas über mein Herzensprojekt.
Pilates oder Yoga?
Yoga betont die ganzheitliche Verbindung von Körper, Geist und Seele mit Fokus auf Atemkontrolle und Spiritualität, während Pilates sich auf die physische Stärkung, insbesondere des Kerns, durch präzise Bewegungen konzentriert. Beide fördern Kraft, Flexibilität und Wohlbefinden. Im YogaTor wird nun auch Pilates angeboten, das durch Kernstärkung, Ganzkörpertraining und Verbesserung der Flexibilität überzeugt. Besonders vorteilhaft nach Schwangerschaft und Geburt, stärkt Pilates den Beckenboden und fördert die Erholung. Alle Kurse sind auf Eversports verfügbar.