Wir stellen uns vor
Nina
Gründerin von YogaTor
Nina ist Gründerin von YogaTor in Gerasdorf bei Wien – ein Ort für Yoga, Bewusstsein und Begegnung. Mit ihrer eigenen Schwangerschaft begann ihr Weg ins Yoga – es wurde zu ihrem Anker und Kraftort. Diese Erfahrung prägt ihre Arbeit bis heute.
Als Yogalehrerin und Mentaltrainerin mit Spezialisierung auf Schwangerschaft, Geburt und Mama-Sein verbindet Nina Körperarbeit und mentale Stärkung zu einem ganzheitlichen Ansatz. In Kursen wie Schwangerschaftsyoga, Mama-Baby-Yoga und mentaler Geburtsvorbereitung & Beckenbodenarbeit schafft sie Räume, in denen Frauen auftanken, Vertrauen entwickeln und sich mit ihrer inneren Kraft verbinden können.
Neben ihrem Schwerpunkt auf Frauen leitet Nina auch reguläre Yogaklassen – für alle, die Yoga als Quelle für mehr Energie, Beweglichkeit und Klarheit in ihrem Alltag entdecken möchten.
Stefan
Gründer von YogaTor & Shamanic Garden
„Es hat nichts Edles, sich seinen Mitmenschen überlegen zu fühlen.“ Wahrhaft edel ist, wer sich seinem früheren Ich überlegen fühlt.“ – Ernest Hemingway
Stefan kennt viele Welten – vom pulsierenden Wiener Nachtleben bis hin zur stillen, achtsamen Arbeit als Raumhalter für Heilung, Bewusstsein und innere Wandlung. Seine persönliche Reise war intensiv und alles andere als geradlinig: Vom Immobilienmakler zum Clubgründer, weiter zur schamanischen Ausbildung.
Seit fast fünf Jahren folgt er dem „Weg des Schamanen“ bei Günter Oswald, dem Waldschamanen. Diese tiefgehende Ausbildung, verbunden mit seiner Liebe zur Yogaphilosophie und Meditation, prägt heute seine ganzheitliche Arbeit mit Körper, Geist und Seele.
Mit Herz, Humor und einer offenen, wertfreien Haltung begleitet Stefan Menschen auf ihrem Weg – weg von alten Mustern, hin zu mehr Bewusstsein, innerer Freiheit und Selbstverantwortung.
Isabella
Yogalehrerin für Rückengesundheit und Entspannung
„Yoga hilft uns, den Weg des Lebens mit Vertrauen und Gelassenheit zu gehen.“
Isabella ist Yogalehrerin aus Leidenschaft und begleitet Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance. Seit über 15 Jahren ist Yoga ein fester Bestandteil ihres Lebens, und sie hat selbst erfahren, wie heilsam dieser Weg auf Körper, Geist und Seele wirken kann.
In ihren Stunden – aktuell sanftes Rückenyoga, entspannendes Yin Yoga und Yoga Nidra – legt sie besonderen Wert auf einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper, die Verbindung mit dem Atem und die individuelle Begleitung jedes Teilnehmenden. Mit fundierter Erfahrung und Spezialisierungen in Yin Yoga, Yoga Nidra und Gesundheitsyoga gestaltet sie ihre Einheiten einfühlsam und praxisnah.
Als ärztlich geprüfte Aromafachberaterin bietet Isabella außerdem Aroma Touch Technique Einzelsitzungen an, die bei uns im YogaTor gebucht werden können.
Jana
Vinyasa Yoga Lehrerin mit Herz
„Wenn du dich dem Leben öffnest, wird es dir entgegenkommen.“
Jana begleitet Menschen mit Freude und Einfühlungsvermögen auf ihrem Weg zu mehr Bewusstsein und innerer Balance. In ihrem Vinyasa Yoga -Unterricht schafft sie Raum für Achtsamkeit, Leichtigkeit und Selbstwahrnehmung. Dabei verbindet sie fließende Bewegungen mit dem Atem und ergänzt ihre Stunden durch praktische Impulse, die den Alltag bereichern.
Als zertifizierte 500h-Yogalehrerin kombiniert sie eine kraftvolle Praxis mit inspirierender Ruhe, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und neue Energie zu schenken.
Julia
Pilates-Trainerin für Körperkraft und innere Stärke
„Kraft kommt von innen – und genau das ist es, was Pilates ausmacht.“ – Joseph Pilates
Julia ist Pilates-Trainerin, die ihre Leidenschaft für diese effektive Trainingsmethode zum Beruf gemacht hat. Ihr Angebot umfasst klassisches Matten-Pilates nach der Methode von Joseph Pilates, individuell angepasst auf alle Levels. Für frischgebackene Mütter bietet Julia spezielle Kurse an, bei denen auch die Babys willkommen sind – ein sanftes Training, das Kraft, Stabilität und Regeneration fördert.
Mit ihrem Fokus auf präzise und kontrollierte Bewegungen zeigt Julia, wie Pilates nicht nur die Körperkraft und Flexibilität steigert, sondern auch ein idealer Ausgleich im Alltag sein kann. Ihr Leitsatz: Qualität vor Quantität – für spürbare und sichtbare Ergebnisse.